BENAUDIRA-Hörwahrnehmtraining: Erfahrungsberichte
Barbara S. (66 Jahre)
Im Juli 2017 hatte ich plötzlich ohne erkennbaren Grund (kein Stress, keine Probleme) einen Hörsturz im linken Ohr. Ich wurde wie üblich mit Cortison-Infusionen behandelt. Die Hörkurve war wieder da und ich wurde als „geheilt“ vom HNO-Arzt entlassen. Mit dem dann auftretenden Tinnitus rechts musste ich klarkommen, da kann der HNO-Arzt nichts machen.
Weiterhin Probleme mit Genickschmerzen, Gleichgewichtsstörungen, Druck auf den Ohren und immer wieder so ein Gefühl, als hätte ich eine Glocke über dem Kopf.
Ich begann mit dem individuellen Hörtraining:
- CD: April bis Juli 2018 - 10 Wochen – 6 Tage pro Woche - täglich 20 Minuten
- CD: August bis November 2018 - 12 Wochen - 7 Tage pro Woche - täglich 20 Minuten
Danach war mein Tinnitus war so gut wie verschwunden. Ich habe mich für eine 3. CD entschieden, da es ein angenehmes Ritual wurde: Zeit nur für mich - hinlegen, wenn um mich herum absolute Ruhe herrscht, total entspannen und der CD lauschen.
- CD: Jan. bis März 2019 - 10 Wochen – 6 Tage pro Woche – je 10 bis 20 Minuten.
Mein Tinnitus war von 2/2019 bis 7/2020 weg. In leichter Form kam er jedoch wieder im August 2020.
Ich habe 3 Wochen meine 3. CD gehört und bin wieder ohne Ohrgeräusche.
Ich kann das Hörtraining von Benaudira uneingeschränkt empfehlen.
Wichtig ist auf jeden Fall: Nehmen Sie sich Zeit für sich – viel Ruhe – Spaziergänge - Sachen machen, die Spaß bereiten und guttun. In meinem Fall hat auch Osteopathie mitgeholfen.
Nachhilfe – Schülerinnen und Schüler
